[瘦身秘訣] 水果卡路里超級大比拚------瘦身

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1、蘋果 100克/50卡路里
/ O7 g' c" }# L$ Y$ R文章來源:蔚藍水世界http://go-shops.net/　　蘋果是最多人會選的瘦身水果，因為它有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動和排除體內毒素，最棒的是還可以降低熱量吸收，再加上蘋果的鉀質很多，可以防止腿部水腫。當然囉，蘋果的卡路里也不 ...文章來源:蔚藍水世界http://go-shops.net/! Z% G$ D$ ]2 T+ P7 X
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